Aceite Esencial de Ravintsara

Todo sobre el aceite esencial de limón

Hoy Dominique Baudoux, fundador de Pranarôm aromaterapia científica, nos habla del aceite esencial de limón, un aliado precioso para facilitar la digestión, combatir los hígados fatigados, blanquear los dientes o incluso promover el buen humor. ¿Quieres saber más? Si hay una fruta conocida por todos, es el limón. Está presente en todas las cocinas del mundo gracias a su sabor característico que aporta frescura ácida a cualquier plato que lo integre. ¡La fruta y su pulpa son muy ricas en vitamina C, ácido ascórbico, por lo que esta fruta de invierno llega en el momento oportuno para apoyar las defensas naturales contra los riesgos infecciosos! El aceite esencial de limón Descripción El limón pertenece a la familia de los cítricos denominada botánicamente como Citrus. Son originarios de Asia y a menudo de China antes de que rápidamente invadieran todos los continentes. Como todas las especies de esta familia de los cítricos, el limonero proporciona varios tipos de extractos aromáticos según el órgano recolectado y destilado o exprimido. Las flores del limonero una vez destiladas se convierten en un aceite esencial rico en alcohol, las hojas destiladas ofrecen un aceite esencial de Petit grain citronnier rico en ésteres y alcoholes terpénicos, y la cáscara de la fruta exprimida mecánicamente en frío proporciona una esencia compuesta principalmente por terpenos. Los cítricos son arbustos con espinas y hojas de un verde brillante y más oscuro en el lado superior. Disfrutan del sol y el calor y temen el frío. Un suelo pobre bien drenado y un buen control de riego permiten extender su cultivo en regiones bastante pobres con un clima mediterráneo. La esencia de la cáscara de limón muestra una concentración muy alta de limoneno (terpeno) regularmente superior al 90%. Actividad terapéutica del limón ¿Sabías que el aceite esencial de limón es una verdadera paradoja cutánea? De hecho, la piel que recibe una aplicación de este aceite corre el riesgo de mostrar hiperpigmentación en caso de exposición solar, PERO lo contrario ocurre en ausencia de rayos UV. Publicaciones científicas demuestran una acción despigmentante del aceite esencial de limón que lucha contra las manchas pigmentarias. ¿Misterio? No, la bioquímica molecular está aquí para comprender esta actividad intrigante. A nivel del tejido sanguíneo, el aceite esencial de limón desarrolla una actividad comparable a la de la vitamina P. Aumenta la tonicidad de las paredes vasculares al tiempo que reduce su permeabilidad. El aceite esencial de limón está justamente presente en las aplicaciones cutáneas para combatir las estasis venosas y linfáticas, várices, edemas, retenciones... Como todos los aceites esenciales cítricos, poseen una actividad antiséptica de contacto. Una difusión atmosférica con limón o una sinergia con otros aceites esenciales antiinfecciosos o un gel limpiador que contenga esta sinergia garantiza gestos de barrera eficaces y fáciles de implementar, especialmente porque la fragancia de limón es universalmente apreciada y asociada con la sensación de limpieza. Sin embargo, el aceite esencial de limón conoce su principal uso para muchos trastornos del tubo digestivo. Es antiemético, estomacal, estimulante hepático, eupeptico y drenante. Su amplio empleo le permite figurar en el top 10 de los aceites esenciales de cualquier botiquín de aromaterapia familiar. Precauciones de uso La esencia de la cáscara de limón es un ingrediente alimentario que ha sido ampliamente estudiado en términos toxicológicos. Su interés, y es una ventaja real, es que es inofensivo, a excepción del riesgo de fotosensibilización. Un bebé, una mujer embarazada, un niño, todos podrían recurrir a él si fuera necesario. El único límite para su uso radica en su aplicación cutánea antes de una exposición solar prolongada. De hecho, las furocumarinas son fotosensibilizantes y la exposición solar de más de 30 minutos de una piel que ha recibido la aplicación de aceite esencial de limón puede mostrar rápidamente enrojecimiento e incluso hiperpigmentación cutánea. La prohibición de esta exposición al sol se mantendrá durante 6 horas después de la aplicación cutánea. Por vía oral, la ingesta de aceite esencial de limón a dosis terapéuticas no es lo suficientemente alta como para causar esta toxicidad cutánea por fotosensibilización. Otra pregunta que surge regularmente sobre el aceite esencial de limón se refiere a su acción anticoagulante provocada por estas mismas moléculas de furocumarinas. Hay que estar tranquilos al respecto. De hecho, solo una ingesta oral en dosis muy alta (+20 gotas por día) podría crear un problema con la ingesta de medicamentos anticoagulantes. Indicaciones terapéuticas del aceite esencial de limonero Pesadez digestiva, comidas demasiado copiosas o demasiado regadas Aceite esencial de limón: 5 ml; Aceite Esencial de Menta piperita: 3 ml; Aceite Esencial de Comino: 1 ml; Aceite esencial de Levístico: 1 ml. 3 gotas en un terrón de azúcar o en una cucharadita de miel, yogur, aceite vegetal, en la boca 2 a 3 veces al día antes o después de las comidas durante 5 a 7 días. Limpieza del aire Aceite esencial de limón: 3 ml; Aceite esencial de Naranja dulce: 3 ml; Aceite Esencial de Palmarosa: 2 ml; Aceite Esencial de Pino marítimo: 2 ml. 6 a 8 gotas en el agua de un difusor ultrasónico para una difusión repetida 2 a 3 veces al día. Náuseas de la mujer embarazada Aceite esencial de limón: 5 ml; Aceite esencial de jengibre: 1 ml; Aceite esencial de cardamomo: 1 ml; Aceite vegetal de albaricoque: 3 ml. 2 a 3 gotas en la boca en cada náusea con un máximo de 5 tomas al día, respetando una ventana terapéutica de 1 día por semana en caso de tratamiento prolongado. Drenar los órganos de eliminación Aceite esencial de limón: 3 ml; Aceite esencial de romero CT verbenona: 1 ml; Aceite esencial de enebro común: 1 ml. Niños de 6 a 10 años 1 gota en un jugo de fruta fresco o en una cucharada de miel o yogur, compota. Por la mañana antes de la comida durante 1 mes. Idealmente, este tratamiento se realizará en primavera y otoño para eliminar el máximo de toxinas y otros residuos del organismo. Niños mayores y adultos 2 a 3 gotas en la boca o en un jugo de frutas o en una cucharadita de miel, yogur, por la mañana antes de la comida durante 1 mes. Además: Se obtendrá un complemento de acción al agregar un tratamiento de savia de abedul o el macerado concentrado de yemas de abedul. Artículo escrito por Dominique Baudoux, fundador de Pranarôm aromaterapia científica.

El misterioso helicriso italiano, también conocido como "siempreviva"

El helicriso italiano (Helichrysum italicum), también conocido como "siempreviva", es una planta de la familia de las asteráceas. Se le da el hermoso apodo de "siempreviva" porque es la primera en poder rebrotar después de un incendio y porque sus flores parecen nunca marchitarse. En latín, se le conoce como "helichrysum", que significa "sol dorado" para recordar sus flores de un amarillo "soleado". El Aceite Esencial de Helicriso italiano El helicriso italiano es una planta de 30 a 50 centímetros que ama los suelos drenantes, secos y soleados. Tiene hojas en forma de agujas muy finas, suaves, blanquecinas, plateadas, dispuestas en un tallo lanoso. Sus flores son pequeños capítulos de color amarillo dorado que no se marchitan. A menudo se le llama hierba de curry debido a sus notas cálidas, secas y ligeramente ahumadas que recuerdan el olor del curry. ¿De dónde viene el Helicriso italiano? Originalmente producida en Córcega, el éxito de este aceite ha llevado al desarrollo de producciones francesas, italianas, croatas, serbias, bosnias o albanesas. ¿Para qué se utiliza el Helicriso italiano? Hoy en día, se utiliza principalmente en cosmética por su activo "anti-envejecimiento". En Pranarôm, lo utilizamos principalmente en forma de aceite esencial por su poderoso poder anti-hematoma. Además de su aroma cautivador, tiene propiedades antiinflamatorias, antiflébicas, antiespasmódicas, cicatrizantes y estimulantes hepatopancreáticas. Por lo tanto, se utilizará principalmente para atenuar rápidamente un hematoma incluso más antiguo, un chichón o incluso una varicosidad reciente. Además, este aceite también se recomendará para los siguientes problemas: acné, heridas, cicatrices, psoriasis, bronquitis, rinitis, etc. En resumen, es un botiquín familiar en sí mismo porque realmente hace maravillas. Diferentes perfiles de aceites esenciales de helicriso italiano Si la procedencia de la planta utilizada para la destilación del aceite esencial de helicriso italiano es tan importante, es porque conlleva diferencias significativas a nivel molecular. De hecho, hay muchos perfiles cromatográficos (incluso para una misma procedencia). 3 principales perfiles cromatográficos Un perfil corso, rico en acetato de nerilo pero con una concentración variable de italidionas; Varios perfiles italianos, a veces ricos en acetato de nerilo, a veces ricos en italiceno pero a menudo "pobres" en italidionas (aunque hay excepciones); Perfiles balcánicos, con baja concentración de acetato de nerilo, a menudo ricos en italidionas y pinenos. Esta variabilidad de perfiles se explica por diferentes factores. la naturaleza del suelo, las condiciones climáticas, así como las variaciones en el momento de la cosecha y el estado de la planta. Esto, por supuesto, lleva a cada origen a destacar la superioridad de su composición. Los partidarios del perfil corso destacarán el interés de una alta concentración de acetato de nerilo para una eficacia considerada superior. Los de los Balcanes, por otro lado, defenderán la teoría de Pierre Franchomme y Daniel Penoël, según la cual las italidionas serían el ingrediente crucial en la acción anti-hematoma del aceite esencial. Aunque la eficacia del helicriso italiano o siempreviva ya no está en duda, los mecanismos fisiológicos detrás de su acción aún son un misterio. Sin embargo, algunos datos científicos recientes parecen destacar al α-pineno, una molécula contenida en el aceite esencial, por sus propiedades antiinflamatorias y su efecto protector sobre el colágeno y la elastina, dos moléculas esenciales para la estructura del tejido. Esta última propiedad podría ser la causa de los efectos anti-hematoma y anti-envejecimiento del aceite de helicriso. Así, podría preservar la firmeza de la piel (anti-envejecimiento) y limitar los "daños" relacionados con la inflamación que acompaña a un traumatismo tisular. Los criterios de calidad Como con todos los aceites, la calidad de un aceite de helicriso italiano se basa principalmente en la experiencia del productor y en las condiciones de almacenamiento que permiten limitar la presencia de contaminantes. Además, debido al alto precio de este aceite, algunos productores no dudan en modificar la composición de su aceite agregando sustancias sintéticas menos costosas. Por lo tanto, independientemente de su origen, asegúrese sobre todo de la seriedad de su proveedor y de que le convenga en términos de tolerancia y eficacia. ¿Cuáles son las precauciones de uso? El aceite esencial de helicriso italiano, un verdadero tesoro para su salud y bienestar, se cultiva con cuidado en Italia. Hoy en día, se usa mucho en aromaterapia, en cuidados de la piel y ofrece muchos beneficios para su cuerpo y mente. Cuando se usa de manera consciente, el aceite de helicriso presenta poco riesgo. Si planea usarlo por primera vez, le recomendamos que realice una simple prueba de sensibilidad colocando una o dos gotas en el pliegue de su codo y observando cualquier reacción potencial. Si no aparece enrojecimiento, marca o reacción alguna en las 72 horas siguientes, entonces puede usarlo plenamente. Si está embarazada, hay algunas reglas que debe conocer. Más allá de los 3 meses de embarazo, el aceite de helicriso italiano no se recomienda. Antes de esta fecha, se puede usar en dilución y durante períodos cortos. En general, evite aplicar el aceite en la zona abdominal durante todo el embarazo. Después de aplicar el aceite esencial de helicriso, asegúrese de no exponer directamente su piel a los rayos del sol para preservar su salud y belleza. La calidad del aceite de helicriso también es de suma importancia para beneficiarse plenamente de sus propiedades excepcionales. En Pranarôm, nos comprometemos a ofrecerle un aceite de helicriso de calidad superior, gracias a nuestra experiencia en aromaterapia científica. Nuestro Aceite Esencial de Siempreviva es 100 % puro y natural, procedente de la agricultura biológica, y certificado HECT, garantía de calidad botánica y bioquímica.