Respiración

Respirar mejor con los aceites esenciales

Descubra nuestra selección de aceites esenciales y productos acabados para respirar mejor y despejar sus vías respiratorias.

Respiración y ORL

¿Cómo pueden los aceites esenciales mejorar mi respiración?

El uso de aceites esenciales para favorecer una mejor respiración y apoyar la salud respiratoria es una práctica común en aromaterapia. Estos aceites, ricos en compuestos bioactivos, pueden ayudar a
despejar las vías respiratorias, desintoxicar los pulmones y facilitar la respiración, ¡especialmente por la noche!

¿Qué aceite esencial es bueno para respirar mejor por la noche?

Si busca un aceite esencial para dormir que al mismo tiempo le ayude a respirar mejor, tenemos la solución:

● Aceite esencial de eucalipto radiata: conocido por sus propiedades expectorantes, este aceite esencial es ideal para despejar las
vías respiratorias y favorecer una respiración más fácil durante la noche.

● Aceite esencial de lavanda: conocido por sus
efectos calmantes, la lavanda puede ayudar a relajar las vías respiratorias y a promover un sueño tranquilo, facilitando así una mejor respiración nocturna.

Estos también son aceites esenciales contra las alergias que resultan efectivos para apoyar el confort respiratorio y reducir las posibles
inflamaciones. En este caso, le recomendamos utilizarlos en difusión o en aplicación local.

¿Qué aceite esencial es bueno para despejar los
bronquios?

¿Está enfrentando una congestión respiratoria debido a un resfriado, gripe o alergias? Opte por un aceite esencial con propiedades expectorantes y
mucolíticas para fluidificar y expulsar el moco. Aquí nuestra selección:

● Aceite esencial de menta piperita: este aceite
esencial tiene propiedades descongestionantes que ayudan a aliviar la congestión nasal y a mantener la respiración. A menudo se utiliza por su efecto
vigorizante y su capacidad para apoyar la circulación del aire.

● Aceite esencial de Ravintsara: muy apreciado por sus propiedades antivirales y expectorantes, el aceite esencial de Ravintsara es una opción preferida para ayudar a la respiración. Ayuda a despejar las vías respiratorias y mantener el sistema inmunitario, siendo particularmente eficaz
durante los episodios de gripe o resfriado.

● Aceite esencial de tomillo tujanol: es conocido por sus propiedades expectorantes y antisépticas, ayudando a despejar las vías respiratorias y a combatir las infecciones. Además, favorece el sistema inmunitario, para una mejor resistencia contra las enfermedades respiratorias.

¿Sabía usted?

En Pranarom, hemos pensado en todo, incluso en las futuras mamás y los bebés.
Nuestra gama especial está diseñada para ofrecer una solución natural y eficaz
a los problemas respiratorios gracias a los aceites esenciales. Es una forma
suave y adecuada para ayudar a los más pequeños a respirar libre y cómodamente,
cuidando siempre su bienestar.

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¿Cuáles son los aceites esenciales para limpiar los pulmones?

El aceite esencial también puede ser un apoyo valioso para limpiar y mantener
la salud de los pulmones y así mantener la respiración. Ofrece propiedades
purificantes, antiinflamatorias y expectorantes, para eliminar las toxinas y
mucosidades de las vías respiratorias. Entre los más efectivos, se encuentran:

● Aceite esencial de eucalipto radiata: es otra
opción efectiva para limpiar los pulmones. Ayuda a despejar los bronquios y a
expulsar las mucosidades.

● Aceite esencial de laurel noble: es apreciado por
sus virtudes antimicrobianas y expectorantes, lo que lo convierte en una opción
eficaz para purificar los pulmones y favorecer la eliminación de las
mucosidades.

● Aceite esencial de niaouli: posee propiedades
antibacterianas y antivirales potentes, lo que lo hace eficaz para desinfectar
y purificar las vías respiratorias. Todo esto permite una mejor salud pulmonar.

Dificultad respiratoria, ¿cómo usar un aceite
esencial?
Para aprovechar al máximo los beneficios de un aceite esencial para la
respiración, se recomienda tomarlos por vía sublingual o en un soporte neutro.
También puede utilizarlos en masaje sobre el tórax o practicar una inhalación.
En este caso, evite salir durante los 30 minutos siguientes a la inhalación. Si
prefiere la difusión, asegúrese de respetar las precauciones de uso y evitar
difundir justo antes o durante el sueño.