Cómo lucir un bronceado perfecto este verano

Consejos para preparar la piel este verano

Es conocido que el sol no es nuestro mejor amigo y puede causar muchos problemas. La exposición solar repetida puede alterar la estructura de la piel y la salud de nuestras células. La pregunta es, ¿debemos evitar el sol a toda costa? ¡Por supuesto que no!

Los rayos solares son necesarios para sintetizar elementos vitales como la vitamina D. Si queremos disfrutar de los beneficios del sol, la clave consiste en preparar la piel para la exposición solar, limitarla y protegernos de forma inteligente.

Para preparar la piel os recomendamos seguir cuatro pasos:

  • Exfoliar la piel para eliminar las células muertas y conseguir un bronceado más uniforme. Lo ideal es hacerlo 1-2 veces a la semana antes de la exposición solar y durante el verano.
  • Beber mucha agua. Es muy importante estar bien hidratados. Se aconseja beber 1,5 litros de agua al día. CONSEJO: añade 1 gota de AE de Menta piperita en una cucharada de sirope de agave y mézclalo en 1 litro de agua. ¡No podrás resistirte a ella! (salvo embarazo o lactancia y menores de 6 años).
  • Suplementar con vitaminas. Es muy importante la toma de betacarotenos por vía oral para preparar nuestras células y conseguir un bronceado más bonito y duradero. Recomendamos tomar 1 cucharada de AV de Rosa Mosqueta al día durante un mes previo a la exposición solar y durante todo el verano.
  • Preparar la piel con aceites vegetales. Después de la ducha, con la piel húmeda, hidrata la piel con AV de Rosa Mosqueta o AV de Zanahoria. Empieza unas semanas antes de exponerte al sol directo y sustituye tu crema hidratante durante todo el verano.

Una buena protección solar es imprescindible.

Los aceites vegetales pueden actuar como filtros biológicos, pero nunca actuarán absorbiendo o reflejando los rayos ultravioletas. Es muy importante utilizar un buen fotoprotector que nos asegure que estaremos cubiertos de los rayos solares.

No solo la piel es importante, el cabello también puede quedar desprotegido en verano y salir perjudicado. Seguro que más de uno, después de vacaciones, necesita ir urgentemente a la peluquería. El agua, el cloro, el sol pueden secar y estropear nuestro pelo. ¿Sabías que antes de meterte en el mar o en la piscina puedes frotar el pelo con Manteca de Karité o AV de Jojoba para protegerlo?

Consejo

Realiza una mascarilla capilar con AV de Coco 1 vez a la semana y recupera la fuerza y el brillo de tu cabello.

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PranaBB Maternité, la crema antiestriascon aceites esenciales para cuidar la piel

Durante los meses de embarazo el cuerpo de la mujer experimenta cambios diarios y constantes. Dentro de estos cambios, uno de los más evidentes es el aumento de su tripita. Hay a quienes les comienza a aparecer a partir del tercer mes o el cuarto, incluso a partir del quinto, pero lo que todas tienen claro es que desde el primer mes es importante hidratar la piel. La principal razón es que, con ella, se aportará la flexibilidad y la elasticidad que la propia piel necesita y exige con el avance de los días. Crema antiestrías con aceites vegetales y esenciales para embarazadas Pranarôm quiere revolucionar el mundo de las mamis. Una nueva crema antiestrías aparece en el mercado para sorprender una vez más. Una combinación excelente de aceites vegetales, detalladamente pensada para nutrir, cuidar y embellecer la piel de aquellas mujeres que se encuentran en su estado de creación. La certificación virgen de los aceites vegetales garantiza la máxima calidad y, por tanto, el mejor de los resultados para la salud de nuestra piel. Además, cada uno de estos extractos vegetales, aporta una cualidad diferente para cubrir las necesidades que surgen mes a mes. De tal manera que, con cada aplicación, la mujer vela por un estado fluido de su cuerpo. PranaBB Maternité no sólo destaca por esta tan rica composición en oro líquido, sino que también le acompañan aceites esenciales que potencian la acción tónica y cicatrizante completado aún más su uso, no solo como hidratante y preventivo si no que como opción para disimular las tan repudiadas estrías.

Aceite vegetal de coco

Los aceites vegetales son unos hidratantes excepcionales Los aceites vegetales son extractos grasos muy preciados con gran variedad de especies botánicas a escoger con efectos terapéuticos muy interesantes para nuestra salud. La obtención de estos aceites se realiza mediante la presión en frío del fruto o la semilla adoptando la denominación VIRGEN, ya que están exentos de uso de refinados químicos o medios físicos y son el resultado sólo, de la primera prensada en frío. De esta forma, se respetan todo el contenido de ácidos grasos esenciales, vitamina E y antioxidantes naturales y podemos garantizar la calidad de este aceite para su uso terapéutico. Dentro de sus características particulares, los aceites vegetales comparten la propiedad de ser unos hidratantes excepcionales, debido a que su composición en ácidos grasos es similar a la estructura de nuestras células, aportando elasticidad, hidratación además de fortalecerlas. Además, en función de qué planta botánica provengan, se caracterizará por una singularidad terapéutica beneficiosa para nuestro bienestar. Llega el momento de presentaros un conocido por la gran mayoría, el aceite vegetal de Coco de Pranarôm. Su olor cautivador nos acerca a la naturaleza tropical obtenido mediante la primera presión en frío de la pulpa del coco fresca. El aceite vegetal de coco nutre nuestra piel Su uso es de lo más variopinto llegando a ser utilizado hasta en la alimentación. En este caso, su recomendación va a estar dirigida al cuidado de la piel gracias a sus propiedades cosméticas. Su composición supera el 90 % en ácidos grasos saturados, los cuales aportan una hidratación extraordinaria para nuestra piel. Destaca su acción calmante, suavizante y balsámica ideal para tratar irritaciones o la sequedad cutánea. Su uso como cosmético natural se remonta a Filipinas, donde las mujeres llevan siglos usando este aceite vegetal como tratamiento natural para cuidar su rostro y su pelo. Sus propiedades regeneradoras y emolientes de este fabuloso aceite lo hacen apropiado para su uso después del afeitado o para mejorar el aspecto de una piel agrietada. Su textura es muy agradable, color blanquecino en estado sólido a una temperatura de 20⁰, pasando a estado líquido e incoloro con un simple calentamiento con las manos.  A diferencia de la mayoría de los aceites vegetales, posee una fuerte resistencia ya que el aceite de coco puede aguantar años sin estropearse, si se conserva en condiciones adecuadas.