Investigación científica

El árnica, una eficacia probada

No te dejes engañar por su apariencia, esta bonita flor amarilla erguida en un tallo de cincuenta centímetros llamada árnica de montaña es la planta de los aventureros. Verdadero tesoro de las regiones montañosas, se necesitará ser valiente para recolectarla, ya que esta planta amarillo-anaranjada con un fuerte olor y cubierta de pequeños pelos se encuentra a unos 800 metros de altitud.

¿CUÁLES SON SUS MOLÉCULAS ACTIVAS?

Como la mayoría de los extractos de plantas, los extractos de árnica contienen numerosas moléculas activas. Así, las moléculas reconocidas principalmente para el Árnica montana llevan el nombre bárbaro de lactonas de sesquiterpenos (SQL por sus siglas en inglés). Son principalmente estas moléculas las que conferirán al árnica sus apreciadas propiedades antiinflamatorias y una acción en la esfera circulatoria.

¿CÓMO IDENTIFICAR UN EXTRACTO DE CALIDAD?

La calidad de un extracto de árnica dependerá, evidentemente, de la calidad y cantidad de flores utilizadas. Sin embargo, es la concentración de moléculas activas (SQL) la que determinará la calidad final. De hecho, es la única garantía de la acción del extracto. Por lo tanto, lo esencial es la concentración de moléculas activas.

¿POR QUÉ PRANARÔM SE BASA EN LA CANTIDAD DE MOLÉCULAS ACTIVAS?

La cantidad de moléculas activas en las flores de árnica puede variar de un año a otro según muchos parámetros. Esto significa, por ejemplo, que un extracto obtenido a partir de una cantidad constante de flores tendrá una eficacia variable.

Además, para asegurar una eficacia óptima del aceite de árnica, Pranarôm no se basa en la cantidad de flores sino en la cantidad de moléculas activas. Así, utilizaremos más flores si estas son menos ricas en moléculas activas. Este proceso también le garantiza una calidad constante en cada frasco.

DIFERENTES FORMAS DE USAR EL ÁRNICA:

El árnica tradicionalmente se recomienda en caso de traumatismos, hematomas, golpes, dolores articulares y musculares, contusiones, etc. Sin embargo, existen dos tipos diferentes de preparaciones y formas de usar el árnica. Así distinguiremos:

Las preparaciones de tipo homeopático:

En cuanto a las preparaciones homeopáticas, están principalmente disponibles en forma de gránulos que contienen árnica en cantidad infinitesimal. El postulado de la homeopatía es considerar que una sustancia tóxica en dosis altas tendrá un efecto curativo y, por lo tanto, positivo en concentraciones muy bajas.

Sin embargo, la eficacia del árnica homeopático aún está en debate dentro de la comunidad científica. De hecho, los resultados de los experimentos obtenidos hasta ahora no permiten afirmar con certeza que este enfoque sea eficaz.

Las preparaciones de tipo fitoterapéutico:

Los extractos fitoterapéuticos incluyen tinturas madres (maceración de las flores en alcohol), macerados oleosos (maceración de las flores en aceite vegetal), así como cualquier otro extracto que contenga una cantidad significativa de moléculas activas.

Así, a diferencia de las preparaciones homeopáticas, la actividad antiinflamatoria de las moléculas activas presentes en este tipo de extracto ha sido reportada en numerosas ocasiones por la comunidad científica.

En fitoterapia, los extractos se aplicarán sobre la piel pura o diluidos. Las moléculas podrán actuar directamente en la zona afectada y, por lo tanto, actuar de manera dirigida.

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Todo sobre la Manzanilla Noble

Dominique Baudoux, fundador de la aromaterapia científica Pranarōm, nos habla del Aceite Esencial de Manzanilla Noble. ¿Conoces los beneficios de este valioso aceite para tu salud? La vuelta a la normalidad está bien establecida y después de meses de confinamiento, trabajo a distancia, cambios en los hábitos de vida familiar, es hora de volver poco a poco a una vida normal. Pero hay un mundo antes del COVID y un mundo después. Sin embargo, una cosa es segura: cualquier cambio, sea cual sea, crea interrogantes o expectativas, alegrías, temores, oportunidades o riesgos... Ante estas incertidumbres, no cabe duda de que un gran número de empleados podrían perturbar su equilibrio nervioso, tener trastornos emocionales, alterar un cierto estilo de vida que habían adoptado. 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Indicaciones terapéuticas de la Manzanilla Noble Golpes y traumas psicoemocionales HECT de Manzanilla noble: 2 ml; HECT de Melisa: 1 ml; HECT de Incienso: 2 ml; Aceite vegetal de Albaricoque: 5 ml. 4 gotas en el plexo solar y/o en cada planta del pie y/o en la cara interna de las muñecas para realizar la terapia olfativa y/o 10 a 15 gotas en la espalda para un masaje paravertebral desde el cuello hasta la parte baja de la espalda, 2 a 3 veces al día si es necesario. Adicciones de todo tipo Independientemente de la naturaleza de la adicción (tabaquismo, bulimia, drogas, alcoholismo), el problema es el trastorno conductual iniciado por un malestar, un sufrimiento moral, y la adicción se ha convertido en un muro de contención. Esta dependencia requiere trabajo personal y una voluntad inquebrantable para lograr el éxito deseado. HECT de Manzanilla noble: 2 ml; Aceite vegetal de Albaricoque: 3 ml. 4 gotas en la cara interna de las muñecas para realizar la terapia olfativa tantas veces como el número de impulsos del paciente por su dependencia. Asma nerviosa HECT de Manzanilla noble: 2 ml; HECT de Anís estrellado: 3 ml; HECT de Eucalipto limón: 1 ml; HECT de Copahu: 2 ml; HECT de Juncia: 2 ml; Aceite vegetal de Albaricoque: 5 ml. 15 a 20 gotas en el pecho o la parte superior de la espalda y 6-8 gotas en un poco de miel, yogur, compota. Protocolo a repetir cada 30 minutos durante 2 horas y luego 3-4 veces al día según la evolución de los síntomas. Eczema nervioso HECT de Manzanilla noble: 1 ml; HECT de Tomillo linalol CT: 1 ml; HECT de Cistus ladanifer: 0,5 ml; HECT de Tanaceto: 0,5 ml; Aceite vegetal de Caléndula: 12 ml. 2-3 aplicaciones locales al día hasta una mejora notable, pero el método de la terapia olfativa complementará hábilmente el uso tópico ya que actuará desde el inicio del síntoma cutáneo para evitar su manifestación. Artículo escrito por Dominique Baudoux, fundador de la aromaterapia científica Pranarôm.

Los beneficios de los Aceites Esenciales de Tomillo

Cuando hablamos de tomillo, es fundamental plantearse una pregunta primordial, ¿cuál? De hecho, aunque esto sea evidente para los expertos en aceites esenciales, existen muchas especies de tomillo. En la aromaterapia científica, dos plantas de la misma especie que crecen en entornos diferentes pueden originar Aceites Esenciales totalmente distintos en términos bioquímicos. Esta característica, llamada "quimiotipo", se señala clásicamente haciendo referencia a la molécula mayoritariamente presente. Así, los Aceites Esenciales de tomillo más conocidos provienen de diversos quimiotipos de una sola especie. Por razones de claridad, vamos a presentarles los aceites de tomillo más conocidos y distribuirlos según sus aplicaciones. El tomillo con fenoles para los males del invierno Existen tres Aceites Esenciales de tomillo diferentes que tienen una composición bastante similar para combatir los malestares del invierno: Tomillo común con timol (Thymus vulgaris CT Thymol); Tomillo rojo (Thymus zygis); Tomillo serpol (Thymus serpyllum). Su riqueza en fenoles (timol y/o carvacrol) convierte a estos Aceites Esenciales en aliados reales durante los períodos sensibles y los cambios de estación. ¡Pero cuidado! Los fenoles deben diluirse antes de usarlos y solo deben aplicarse en la piel en concentraciones muy bajas y en casos muy específicos. El tomillo con linalol para la cicatrización A menudo considerado más suave que el quimiotipo con timol del que hablamos anteriormente. La aromaterapia tradicional suele utilizar el Aceite Esencial de tomillo común con linalol (Thymus vulgaris CT Linanol). A menudo se utiliza como alternativa para las poblaciones sensibles. Sin embargo, la presencia importante de linalol permite su uso en una amplia variedad de casos. Es especialmente útil para la inhalación contra el estrés pasajero o para la aplicación localizada en la reparación de la epidermis. Ya sea para su aplicación directa en la piel, en difusión o agregando unas gotas a sus productos capilares, este Aceite Esencial versátil es imprescindible para el cuidado del cuerpo, especialmente durante el invierno. El tomillo con tuyanol para la esfera ORL No podemos escribir un artículo sobre el tomillo sin mencionar una de nuestras especialidades en Pranarōm: el tomillo común con tuyanol (Thymus vulgaris CT tuyanol). Cultivado únicamente en el sur de Francia, este Aceite Esencial orgánico ofrece una riqueza en tuyanol que lo convierte en un aceite con una composición muy singular y un quimiotipo raro. Este Aceite Esencial es ideal para aliviar las molestias relacionadas con la garganta y de tipo ORL. Aunque su mecanismo de acción sigue siendo un misterio, este aceite esencial es imprescindible en el botiquín familiar de cualquier usuario experimentado. El tomillo con geraniol para la esfera intestinal Raramente utilizado en aromaterapia, excepto quizás por los iniciados, el tomillo común con geraniol (Thymus vulgaris CT geraniol) es un Aceite Esencial raro. Su gran riqueza en geraniol hace que este aceite de tomillo sea particularmente adecuado para la esfera intestinal, ya que apoya la digestión. También es importante tener en cuenta que el Aceite Esencial de tomillo con geraniol rara vez se utiliza en productos cosméticos, como productos para el cuidado del cabello, y generalmente es más adecuado para uso interno. Además, es importante tomar precauciones especiales al usar este aceite, especialmente en niños. El precio del Aceite Esencial de tomillo con geraniol puede variar según su calidad y origen. También se utiliza en la fabricación de algunos productos, como esmaltes de uñas o suplementos dietéticos. El tomillo con hojas de ajedrea (Thymus satureioides) El tomillo con hojas de ajedrea es uno de los Aceites Esenciales más concentrados en Borneol. Debido a esta alta concentración, se destina principalmente a masajes musculares (después de diluirlo). Así, el borneol ayuda a aliviar los músculos y articulaciones sensibles. Su composición también permite considerar su uso en caso de molestias respiratorias. En este contexto, este tipo de tomillo se acerca ligeramente a los beneficios del Aceite Esencial de inula odorífera (Inula graveolens). Este tipo de tomillo se encuentra en algunos productos de la gama Aromalgic, como en el bálsamo para niños, el rodillo para articulaciones y músculos, o el aceite de masaje para la espalda, muslos y pantorrillas. Como habrán entendido, hay una multitud de tipos de tomillo y también podríamos haberles hablado del tomillo marino o del tomillo postrado, por ejemplo. De hecho, si tuviéramos en cuenta todos los tipos de tomillo, sería posible hacer frente a casi todos los males que podemos encontrar. En resumen, existe una gran diversidad de tomillos, cada uno con sus propias virtudes. Ya sea para molestias respiratorias, digestivas o epidérmicas, cada tipo tiene indicaciones específicas. Sin embargo, es esencial tomar precauciones, especialmente diluyendo los Aceites Esenciales a base de fenoles y evitando un uso excesivo en niños. Además, es importante tener en cuenta que el Aceite Esencial de tomillo rara vez se usa en productos cosméticos, sino más bien como complemento alimenticio