¡Un invierno sin preocupaciones para todos! El invierno está a nuestras puertas y a todos nos gustaría que transcurra de la mejor manera, evitando los eternos resfriados y otros estados febriles de la temporada. Es precisamente contra la infección y los malestares de la esfera ORL que los aceites esenciales luchan mejor... Entonces, ¿por qué privarse de ellos? Descubramos juntos cómo prevenir los males del invierno en la práctica.
Sanear el aire
El primer gesto a adoptar antes de la llegada de la estación fría y las epidemias es la difusión de aceites esenciales en los espacios de vida. Varias soluciones son posibles.
La difusión
Se pueden difundir moléculas aromáticas en el aire gracias a un difusor de aceites esenciales de buena calidad. Idealmente, se opta siempre por un difusor en frío, eléctrico o ultrasónico. Lo importante es que las moléculas de aceites esenciales sean micronizadas para mantenerse bien en suspensión en el aire. Los difusores propuestos por Pranarôm aseguran todos este nivel de calidad. Los hay para todos los presupuestos y todos los estilos, desde el reciente difusor Alpha (diseño a precio pequeño) hasta el bien conocido Sphera (ultrasónico y práctico) y el clásico difusor Nobilé (eléctrico con bomba). Para la elección de los aceites a difundir, se opta por aceites esenciales con terpenos (limón, abeto, pino silvestre, pino marítimo...) que se pueden acoplar a aceites esenciales con óxidos y alcoholes terpénicos (ravintsara, eucalipto radiado). Estos últimos son en efecto reputados más activos sobre los virus. Aún más fácil, la mezcla para difusión Immuno'plus de Pranarôm es una fórmula ideal para la prevención de los males del invierno o para la difusión durante la convalecencia. La cantidad de aceites esenciales a difundir depende del aparato y de la duración de la difusión.
La vaporización
También se puede equipar con un spray de aceites esenciales capaz de micronizar su contenido para sanear una habitación. Los sprays saneantes Aromaforce están particularmente indicados para sanear una oficina, un comedor, una habitación, y también por qué no un gimnasio o un consultorio de cuidados. Contienen no solamente una fórmula única a base de aceites esenciales reputados anti-infecciosos provenientes de cultivos sostenibles en Madagascar, sino que están dotados también de una boquilla que permite una micronización real del producto. Esto garantiza que las moléculas aromáticas permanezcan suficientemente tiempo en el aire para sanear la habitación.
Friccionar Aceites Esenciales
Para impulsar su inmunidad en el acercamiento de la estación fría y las epidemias, los fanáticos de la aromaterapia friccionan una pequeña cantidad de aceite esencial sobre la planta de los pies, las muñecas o la espalda. Un adulto sano puede así por ejemplo friccionar cada mañana sobre la planta de los pies 4 a 6 gotas de aceite esencial de ravintsara o de mandravasarotra (cinnamosma fragrans), o de la mezcla lista para usar Aromaforce Loción que contiene 100% de aceites esenciales puros que impulsan las defensas naturales. A la entrada de una zona susceptible de estar infectada (oficina, hospital, metro, colectividad...), también se pueden aplicar estos mismos aceites esenciales a razón de 2 gotas sobre las muñecas que se friccionan una contra la otra antes de respirar profundamente con las manos juntas delante del rostro.
Estos gestos pueden ser practicados varias veces por día, pero en total un adulto sano evita utilizar más de 12 gotas de aceite esencial puro por día sobre la piel. En caso de resfriado confirmado o de enfermedad, a veces se puede subir a 40 o incluso 60 gotas por aplicación cutánea pero únicamente bajo consejo médico. Atención, solo se friccionan aceites esenciales puros sobre la piel si estos son bien tolerados por la epidermis (ravintsara, mandravasarotra, lavanda y lavandín, eucalipto radiado, niaouli, cajeput, ...). Infórmese en su punto de venta Pranarôm. Notemos finalmente que las mujeres embarazadas o lactantes, los bebés y los niños menores de 16 años o las personas frágiles deben diluir fuertemente los aceites esenciales que aplican sobre la piel, seleccionarlos evitando ciertas moléculas, y ser supervisados por un profesional de la salud antes de cualquier utilización. Para los bebés, existen fórmulas listas para usar como el aceite para friccionar localmente PranaBB Inmunidad.
Hacer una cura de Aceites Esenciales
Preventivamente, también es posible tomar una pequeña cantidad de aceites esenciales por vía interna en forma de cápsulas.
Las cápsulas de Aceites Esenciales son tesoros, a manejar con precaución sin embargo
Un adulto sano puede optar por la toma diaria de 2 cápsulas de Oléocaps 4 o de Immunessence en prevención, durante todo el invierno. Se toman estas cápsulas por la mañana en ayunas con un vaso de agua fría, antes de un buen desayuno equilibrado. Las sinergias de aceites esenciales de estas cápsulas son reputadas capaces de reforzar las defensas naturales del individuo. Las mujeres embarazadas o lactantes y los niños menores de 6 años no deben tomar aceite esencial por vía oral. Notemos además que en caso de afección ORL o de enfermedad de origen infeccioso, se preferirá tomar cápsulas de orégano o de Oléocaps 1, y a dosis más elevadas (hasta 9 por día durante un período corto de 3 o 4 días muy a menudo, infórmese con su farmacéutico). El aceite esencial de orégano es uno de los más documentados por su acción "eubiótica" que lucha contra los gérmenes y las bacterias. Recordemos que solo su médico puede diagnosticar de qué sufre, y que es imposible saber qué tomar en complemento de sus medicamentos sin un diagnóstico serio. Una afección viral es tratada diferentemente que una infección bacteriana, y por tanto la elección de los aceites esenciales es diferente también para garantizarse una eficacia sin igual.
