DIY Piernas ligeras – frasco con bomba dosificadora de regalo

El verano trae consigo varios desafíos, entre ellos la sensación de piernas pesadas que puede afectar tu bienestar. Pero no solo en verano: estar mucho tiempo de pie, hacer ejercicio intenso o incluso pasar largos trayectos sentado puede causar fatiga y malestar en las piernas durante todo el año.

Este DIY "Piernas ligeras" te ayuda a recuperar una sensación de ligereza y confort, mientras estimula la circulación gracias a los beneficios de los Aceites Esenciales de Pachuli, Menta Piperita, Niaulí y del Aceite Vegetal de Macadamia.

Aceite Vegetal de Macadamia
Contiene más de tres cuartas partes de ácidos grasos monoinsaturados (omega 9 como el ácido palmitoleico, muy hidratante, y el ácido oleico). Alrededor de una décima parte son ácidos grasos saturados (ácido palmítico).

Aceite Esencial de Pachuli
Alcohol de pachuli, α-bulneseno, α-guayeno

Aceite Esencial de Menta Piperita
Mentol, mentona

Aceite Esencial de Niaulí
1,8 cineol, viridiflorol

60 ml de Aceite Vegetal de Macadamia
50 gotas de Aceite Esencial de Pachuli
50 gotas de Aceite Esencial de Menta Piperita
50 gotas de Aceite Esencial de Niaulí

Verter las gotas de los Aceites Esenciales y Vegetales empezando siempre por la menor cantidad. Inclinar el frasco a 45° para contar fácilmente las gotas.

Aplicar una presión del dosificador localmente con un masaje tonificante, de 3 a 4 veces al día.

Información adicional:
Aceite Vegetal de Macadamia
10 g (1 cucharada sopera) al día.

Aceite Esencial de Pachuli
Uso cutáneo – Siempre diluido: 2 gotas de AE + 2 gotas de AV (por ejemplo, de avellana).

Aceite Esencial de Menta Piperita
Ingerir 1 a 2 gotas sobre un soporte neutro, máximo 4 gotas al día (150 mg).

Aceite Esencial de Niaulí
Ingerir 1 a 2 gotas sobre un soporte neutro, máximo 5 gotas al día (200 mg).

Contraindicaciones: Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y personas epilépticas.

• Conservar alejado de fuentes de calor y de la luz.
• Consumir preferentemente en los 3 meses posteriores a la apertura.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• No ingerir.
• Consultar con un profesional de la salud.
• No superar la dosis recomendada.
• No utilizar durante el embarazo, la lactancia ni en niños menores de 6 años.

En caso de ingestión: llamar a un centro de toxicología o a un médico. No inducir el vómito.