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Hoy hablemos de un tema que muchos conocen bien: ¡el estrés! Exámenes, sobrecarga de trabajo, crisis de adolescencia o una gran presentación en el trabajo: aquí tienes tantas situaciones que pueden provocar estrés. El estrés perturba efectivamente la vida cotidiana de millones de personas y tiene...

Cerca de una de cada tres personas se queja de sufrir trastornos del sueño y muchas de ellas consumen sustancias químicas para ayudar a dormir. Sin embargo, lo que se convierte en una muleta puede rápidamente transformarse en una adicción. Por eso, los aceites esenciales pueden representar una ex...

¡Los aceites vegetales, esos valiosos extractos lipídicos, están en el punto de mira! Se habla mucho de ellos, pero ¿sabes cómo utilizarlos y, sobre todo, por qué? En este artículo, descubre nuestros consejos y trucos sobre muchos aceites vegetales imprescindibles.

¡El aceite de ricino es un secreto de belleza natural! Conocido por sus múltiples virtudes, este aceite hace maravillas en la piel y estimula el crecimiento de las uñas y del cabello. ¿Quieres saberlo todo sobre este aceite vegetal?

¿Mal moderno o enfermedad real? ¡La adicción es un problema que da mucho de qué hablar! En nuestra sociedad, existen muchas formas de adicción, y los aceites esenciales pueden ser grandes aliados para ayudarnos a dejar de fumar de forma natural.En este mes sin tabaco, centrémonos en la dependenci...

Los aceites esenciales representan una herramienta terapéutica eficaz debido a sus sustancias muy activas. Por lo tanto, es necesario tener en cuenta ciertas precauciones para utilizarlos de manera segura. En este artículo, revisaremos las diferentes vías de administración para saber cómo tomar l...